RETIRO DEPURATIVO HOLÍSTICO
YOGA, DETOX, MEDITACION, SAUNA CHAMÁNICA, MUSICOTERAPIA…
2 a 7 días que depurarán tu cuerpo y pondrán a tono tu energía vital.
En un lugar precioso, cómodo, silencioso y tranquilo, rodeado de naturaleza.
“Cada vez hay más gente que elige caminos alternativos para su salud y bienestar”
18 al 25 de julio, en una casa de campo de Madrid
Para reconectar con la energía vital con uso de plantas amazónicas (con opción de tomar ayahuasca)
“DE LA PURIFICACIÓN CORPORAL DEPENDE GRAN PARTE DE LOS AVANCES QUE NOS PROPONEMOS EN LA VIDA”
Holístico u holística significa una concepción basada en la integración total y global frente a un concepto o situación.
Una depuración de cuerpo y mente – que llega a, y es guiada por, el alma.
Nuestra propuesta por eso está enfocada de forma holística, teniendo en cuenta todos los aspectos de la persona: el físico, a través de la limpieza en el temazcal, uso de plantas depurativas amazónicas, el programa de alimentación (con jugos depurativos, súper alimentos, sin azúcares, gluten ni productos lácteos), prácticas de yoga y paseos diarios. El mental, a través de sesiones de meditación cada mañana y sesiones de integración psicoterapéutica; el emocional, a través de potentes dinámicas grupales, las mismas sesiones de integración psicoterapéutica de dichas dinámicas, y la espiritual pues es la consecuencia natural de un enfoque holístico cómo este.
El fin de semana habrá opción, para quiénes así lo deseen, de realizar sesiones de ayahuasca, brebaje ancestral amazónico, que cumple funciones depurativas a nivel físico y emocional, sirviendo la semana previa como preparación para la experiencia.
La toxicidad física-alimenticia y la toxicidad emocional tienen una relación directa.
Proponemos una depuración física con un cuidadoso régimen alimenticio vegetariano orgánico para apoyar el proceso de desintoxicación del organismo, uso de plantas amazónica purgantes de tradición ancestral, extracto de hongos medicinales usados en Medicina Tradicional China durante miles de años, temazcal y dinámicas de trabajo personal grupales, conducidas por el experto personal de Inner Mastery, así cómo clases de yoga diarias, espacios de meditación guiada, tratamientos de terapias energéticas, y potentes integraciones psicoterapéuticas por integradores formados en la Escuela Consciente.
Programa del retiro:
LUNES
TARDE: Recepción y registro de participantes
(Merienda depurativa)
BIENVENIDA AL RETIRO CON PRESENTACIÓN
NOCHE: Cena de Bienvenida
MARTES
MAÑANA: Yoga y meditación de amanecer
(Desayuno)
Consulta individuales con cada participante
(Almuerzo)
TARDE: Dinámica grupal con el elemento del agua e integración posterior de la experiencia
(Merienda)
NOCHE: Primer Temazcal
MIÉRCOLES (Día de Espíritus)
MAÑANA: Yoga y meditación de amanecer
(Desayuno)
Dinámica Grupal
(Almuerzo)
TARDE: Caminata meditativa en la naturaleza
ANOCHECER: Integración de la experiencia del día
NOCHE: Cena ligera y purgas nocturnas
JUEVES
MAÑANA: Yoga y meditación de amanecer
(Desayuno)
Terapias Energéticas Individuales y Descanso
(Almuerzo)
TARDE: Descanso y Tiempo Libre
(Merienda)
Dinámica Grupal
NOCHE: Cena Integrativa y Video Fórum
VIERNES
MAÑANA: Yoga y meditación de amanecer
(Desayuno)
Taller de Ho’oponopono y Musicoterapia con Darwin Grajales
(Merienda)
TARDE: Descanso y Tiempo Libre
NOCHE: Cena Integrativa y Video Fórum O Preparación para sesión de ayahuasca y toma de ayahuasca
SÁBADO
MAÑANA: Yoga y meditación de amanecer
(Desayuno)
Integración Psicoterapéutica de la toma de Ayahuasca
y/o de las experiencias de la semana sin toma de ayahuasca
(Almuerzo)
TARDE: Descanso y Tiempo Libre
(Merienda)
NOCHE: Dinámica Grupal y Cena Integrativa O Toma de Ayahuasca
DOMINGO
MAÑANA: Yoga y meditación de amanecer
(Desayuno)
Integración Psicoterapéutica de la toma de Ayahuasca y/o de las experiencias de la semana sin toma de ayahuasca
(Almuerzo)
TARDE: Descanso y Tiempo Libre
(Merienda)
ANOCHECER: Temazcal de Cierre
NOCHE: Cena Integrativa de Cierre
PRECIOS:
Retiro completo (siete noches) SIN tomas de ayahuasca: 595 euros
Retiro de seis noches SIN tomas de ayahuasca: 540 euros
Retiro de cinco noches SIN tomas de ayahuasca: 475 euros
Retiro de cuatro noches SIN tomas de ayahuasca: 400 euros
Retiro de tres noches SIN tomas de ayahuasca: 315 euros
Retiro de dos noches SIN tomas de ayahuasca: 220 euros
Retiros de una noche SIN toma de ayahuasca: 115 euros
Tomas de Ayahuasca opcionales: 75 euros
* No se cobra por la ayahuasca si no por el trabajo de acompañamiento de los facilitadores que realizan la preparación y la sesión de ayahuasca en sí durante 6 a 8 horas y asumen la responsabilidad de la sesión.
El cuerpo como templo de la experiencia humana
El cuerpo físico es el templo sagrado en el que habita nuestra alma y nuestro corazón durante toda nuestra experiencia humana. El cuidado y el respeto de ese cuerpo es una parte esencial de un proceso de evolución interior.
De acuerdo con los maestros de medicina tradicional china, la toxicidad emocional y física a la que nos vemos constantemente expuestos suponen una barrera que se hace necesario limpiar como mínimo dos veces al año, en los cambios de estación.
Hablamos de toxicidad física para hacer referencia a la que consumimos a través de los alimentos: fertilizantes artificiales, conservantes químicos, cremas con parabenes, productos de limpieza agresivos, polución, etc… pero también hablamos de otro tipo de toxicidad: la emocional, creada por emociones reprimidas que se enquistan en nuestro psiquismo: estrés, ansiedad, angustia, ira, rabia, resentimiento, irritabilidad, queja, sensación de injusticia… que, además, tienen una relación directa con el tipo de alimentación que elegimos, así como muchas otras decisiones que tenemos.
Nuestra relación con la comida refleja nuestra relación con nosotros mismos
No somos lo que comemos, pero lo que comemos y, más aún, la manera en que comemos, tiene mucho que ver con nuestro proceso de evolución interior. Las elecciones que hacemos de comidas, la cantidad de comida que ingerimos, el tiempo en que la ingerimos, la atención que le prestamos a la comida, cómo y con quién compartimos el momento de la comida, los motivos que nos impulsan a elegir según qué alimentos, la obsesión que podamos desarrollar por un determinado tipo de comida… todo esto presenta una serie de indicaciones acerca de nuestros procesos emocionales internos.
Este retiro es apto también para personas con trastornos alimentarios, o con problemas de sobrepeso.
Laura Torrebadella
